7 Najboljih Prirodnih Ulja Protiv Opadanja Kose + Recepti

Danas ćemo pričati o prirodnim uljima koja pomažu u stanjima poput opadanja kose i gubitka elastičnosti i snage same vlasi. Podelićemo sa vama sedam najboljih ulja i par recepata na kraju kako bi mogli sami da napravite maske za kosu sa samo najboljim uljima.

Više o opadanju kose

Opadanje kose – razlozi

Postoji nekoliko razloga zašto kosa može početi opadati, uključujući:

Genetika

Gubitak kose može biti nasleđen od bilo kog roditelja. Androgena alopecija, takođe poznata kao muška ili ženska ćelavost, najčešći je tip gubitka kose i uzrokovan je kombinacijom genetskih i hormonalnih faktora.

Hormonske promene

Hormonske promene, poput onih koje se javljaju tokom trudnoće, menopauze ili poremećaja štitne žlezde, mogu izazvati gubitak kose.

Zdravstveni razlozi

Određena medicinska stanja, kao što su lupus, dijabetes i anemija zbog nedostatka gvožđa, mogu izazvati gubitak kose.

Lekovi

Određeni lekovi, kao što su oni koji se koriste za lečenje raka, visokog krvnog pritiska i depresije, mogu izazvati gubitak kose kao neželjeni efekat.

Stres

Fizički ili emocionalni stres može izazvati gubitak kose, kao i druge probleme vezane za kosu, poput stanjivanja kose.

Nedostaci vitamina u ishrani

Nedostatak određenih vitamina, minerala i proteina u ishrani može dovesti do gubitka kose.

Određeni tretmani za kosu

Određene frizure, kao što su čvrste pletenice, ili hemijski tretmani, kao što su izbeljivanje ili trajna, mogu izazvati gubitak kose.

Infekcije skalpa

Gljivične ili bakterijske infekcije vlasišta takođe mogu izazvati gubitak kose.

Opadanje kose je takođe i normalan ciklus

Važno je napomenuti da gubitak kose takođe može biti normalan deo ciklusa rasta kose, jer kosa prirodno prolazi kroz periode rasta i opadanja. 

Konsultujte se sa dermatologom ili trihologom za pravilnu dijagnozu i lečenje.

Koja su to prirodna ulja koja pomažu

Postoji nekoliko prirodnih ulja za koja se pokazalo da su efikasna u borbi protiv gubitka kose. 

Kokosovo ulje – više o kokosovom ulju

Kokosovo ulje je bogato vitaminima i mineralima koji mogu hraniti i ojačati kosu. Takođe može pomoći u sprečavanju lomljenja i oštećenja kose.

Ulje ruzmarina

Veruje se da ulje ruzmarina povećava cirkulaciju krvi u koži glave, što može podstaći rast kose. Takođe ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći da koža glave bude čista i zdrava.

Ulje jojobe

Ulje jojobe je slično prirodnom ulju koje proizvodi skalp, što znači da može pomoći u balansiranju proizvodnje ulja i smanjenju gubitka kose. Takođe ima antiinflamatorna svojstva koja mogu umiriti kožu glave i promovisati zdrav rast kose.

Ulje peperminta

Ulje peperminta može pomoći da se stimuliše protok krvi u kožu glave, što može podstaći rast kose. Takođe ima efekat hlađenja koji može umiriti kožu glave i smanjiti svrab i suvoću.

Bademovo ulje

Bademovo ulje je bogato masnim kiselinama i vitaminima koji mogu hraniti i ojačati kosu. Takođe može pomoći da se smanji gubitak kose održavajući kožu glave zdravom i hidratizovanom.

Maslinovo ulje

Maslinovo ulje je bogato vitaminima i mineralima koji mogu hraniti i ojačati kosu. Takođe može pomoći u sprečavanju lomljenja i oštećenja kose.

Ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje je bogato masnim kiselinama i vitaminom E koji pomaže kosi da ostane hidrirana. Takođe može pomoći u podsticanju rasta kose i smanjenju gubitka kose.

Ulje avokada

Ulje avokada je bogato vitaminima, mineralima i zdravim mastima koje mogu duboko hidrirati i hraniti kosu. Takođe može pomoći u poboljšanju elastičnosti kose i smanjenju lomljenja.

Važno je napomenuti da, iako ova ulja mogu biti efikasna u sprečavanju gubitka kose i promovisanju rasta kose, treba ih koristiti u kombinaciji sa zdravom ishranom, redovnim vežbanjem i dobrim navikama za negu kose za najbolje rezultate. Konsultacija sa dermatologom ili trihologom bi bila najbolja za personalizovanu rutinu nege kose.

Recepti

Evo nekoliko recepata maski za kosu od prirodnog ulja koje možete isprobati kod kuće:

Maska za kosu sa kokosovim uljem:

• Rastopite 1/4 šolje kokosovog ulja u parnom kotlu ili u mikrotalasnoj pećnici.
• Nanesite ulje na kožu glave i kosu, pazeći da pokrijete svu kosu.
• Pokrijte kosu kapom za tuširanje i ostavite ulje da odstoji najmanje 30 minuta ili preko noći za najbolje rezultate.
• Operite kosu šamponom kao i obično da biste uklonili ulje.

Maska za kosu sa arganovim uljem:

• Pomešajte 1/4 šolje arganovog ulja sa 1 kašikom meda.
• Nanesite smešu na kožu glave i kosu, pazeći da pokrijete svu kosu.
• Pokrijte kosu kapom za tuširanje i ostavite mešavinu da odstoji najmanje 30 minuta.
• Operite kosu šamponom kao i obično da biste uklonili ulje.

Maska za kosu sa maslinovim uljem:

• Pomešajte 1/4 šolje maslinovog ulja sa 1 žumancetom.
• Nanesite smešu na kožu glave i kosu, pazeći da pokrijete svu kosu.
• Pokrijte kosu kapom za tuširanje i ostavite mešavinu da odstoji najmanje 30 minuta.
• Operite kosu šamponom kao i obično da biste uklonili ulje.

Maska za kosu sa ricinusovim uljem:

• Pomešajte 1/4 šolje ricinusovog ulja sa 1 kašikom jabukovog sirćeta.
• Nanesite smešu na kožu glave i kosu, pazeći da pokrijete svu kosu.
• Pokrijte kosu kapom za tuširanje i ostavite mešavinu da odstoji najmanje 30 minuta.
• Operite kosu šamponom kao i obično da biste uklonili ulje.

Maska za kosu sa uljem avokada:

• Pomešajte 1/4 šolje ulja avokada sa 1 žumancetom i 1 kašikom meda.
• Nanesite smešu na kožu glave i kosu, pazeći da pokrijete svu kosu.
• Pokrijte kosu kapom za tuširanje i ostavite mešavinu da odstoji najmanje 30 minuta.
• Operite kosu šamponom kao i obično da biste uklonili ulje.

Važno je napomenuti da je, pre nego što isprobate bilo koji od ovih recepata, najbolje da uradite patch test kako biste bili sigurni da niste alergični na bilo koji od sastojaka. Pored toga, najbolje je da se konsultujete sa profesionalcem za negu kose ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja.

Za kraj

Nadamo se da ste zadovoljni danas naučenim. Nadamo se da su vam se dopali i recepti i da će vam brzo i efikasno pomoći da vratite vašoj kosi sjaj i snagu.