Zdrava Kosa: Prirodne Maske Za Oštećenu Kosu

Najbolje maske za oštećenu kosu su one prirodne napravljene od prirodnih organskih sastojaka. Hajde da saznamo malo više o tome. Baziraćemo se na par glavnih sastojaka:

• Avokado
• Prirodni jabučni ocat
• Med
• Maslinovo ulje

Govorićemo takođe o pogrešnom tretiranju kose i o tome kako da promenimo naše navike na bolje.

Problem sa suhoćom kose

Suha, ispucala i beživotna kosa je svakako problem s kojim ste se nekada suočili. Bilo da vam je kosa neposlušna, ili suviše tretirana, postoje jednostavne i efektivne metode pomoću kojih ćete vratiti zdravlje kosi, a da ne potrošite mnogo novca. Odlučili smo da sa vama podelimo korisne trikove koji će vam pomoći da kosu održavate zdravom bez mnogo truda. Većinu stvari koje ovde vidite verovatno već imate u kući, ili možete da ih kupite u obližnjoj prodavnici. Probajte neke od ovih metoda i ostavite nam komentar ispod da podelite rezultate koje ste dobili. Važno je naglasiti da ovi saveti ne garantuju rezultate, i prije nego što krenete sa pripravljanjem i kupovanjem preparata, bitno je da krenete iznutra! Pravilna i balansirana ishrana je zasigurno najbolji i najsigurniji put ka boljoj i zdravijoj kosi. O tome više pročitajte ovde.

Avokado čini čuda

Avokado nije samo preukusan, već je takođe veoma bogat zasićenim kiselinama, mineralima i vitaminima. Bogat je biotinom koji je izuzetno važan za rast kose i noktiju. Dodavanje avokada u ishranu, kao i u masku za kosu, može pomoći rastu kose. Takođe, avokado je bogat mineralima poput kalijuma i magnezijuma, koji dodatno podstiču zdrav izgled kose tako što joj pomažu da izgleda sjajna i pružaju zažtitu protiv pucanja. Mnogi ljudi hvale avokado i ističu kako im je kosa zdravija i sjajnija nakon primene. 

Vikipedija o avokadu

Kako napraviti masku sa avokadom za oštećenu kosu?

Jednostavno uzmite zreo avokado i napravite kašu (naravno uklonite košpicu). Zatim dodajte jedno jaje, umutite smesu i primenite na vlažnu kosu i ostavite dvadesetak minuta da deluje. Zatim isperite kosu više puta da uklonite ostatke smese. Za oštećenu kosu, ponavljajte proceduru jednom sedmično. Za održavanje zdrave kose, nanesite jednom mesečno.

Temeljito čišćenje upotrebom jabučnog octa

Mnogo ljudi širom sveta hvali jabučni ocat kao veoma učinkovit prirodni lek za očuvanje zdravlja kose. Dodajte jabučni ocat u vašu rutinu kako biste uklonili štetne bakterije i održavali zdrav PH balans, što će podstaći rast kose. Takođe, povremeno korištenje jabučnog octa može vam pomoći u vraćanju prirodnih kiselina, što će zagladiti kutikulu i učiniti je jačom. Tako možete sprečiti lomljenje kose i ispucale krajeve. 

Kako napraviti masku za kosu sa prirodnim octom

Možete kombinovati maske i isprobati razne recepte. Mi vam nudimo 2 preparata koja su se pokazala kao veoma efikasna kod drugih korisnika.

1. Ako imate problem s peruti, mi vam preporučujemo idući preparat. Pomešajte jabučni ocat s istom količinom vode i nanesite na koren kose vatom pre nego što je operete. Ostavite tako da stoji 15 minuta i operite kosu normalnim šamponom. Kad ispirete kosu, učinite to hladnom vodom kako bi vam bila sjajna.
2. U manjoj zdjeli pomiješajte jednu supenu kašiku jogurta s ¼ šoljice meda. Nanesite ovu smjesu na mokru kosu. Sačekajte 15 minuta u isperite s toplom vodom.

Maslinovo ulje i med kao prirodni lek za kosu

Zbog mnogobrojnih terapeutskih svojstava, med je poznat kao prirodni lek za mnogobrojne tegobe, pa tako i za oštećenu kosu. Naročito ako ga kombinujete sa izuzetno zdravim maslinovim uljem, koje pospešuje prirodnu vlažnost kose i vraća joj prirodni sjaj. Korištenjem meda u nezi kose možete postići sjajne rezultate poput:

• Vraćanja vlažnosti suhom i oštećenom temenu
• Smanjenja pucanja kose
• Vraćanja sjaja kosi
• Omekšavanja kose

Kako napraviti masku za kosu sa maslinovim uljem i medom?

Pored svojih zdravstvenih prednosti ed je izuzetno dobar vezivni element, što znači da možete da ga koristite i u drugim maskama koje pripremate kod kuće. Isprobajte ova dva recepta i prilagodite svojoj rutini.

1. Kako bi popravili izgled kose, koristite pakovanje koje se sastoji od dve kašike maslinovog ulja i dve kašike meda. Malo zagrijte ovu mešavinu i u većim količinama nanesite na kosu, zatim glavu prekrijte kapom za tuširanje i ostavite da tako odstoji sat vremena. Pazite da vam smesa ne bude previše zagrejana pre primene, kako se ne biste opekli. Kosu operite na uobičajen način kako bi bila blistava i meka.
2. Pomešajte jedno žumance sa dve kašike maslinovog ulja i pola kašike meda kako bi napravili masku. Nanesite je na cijelu kosu ili samo na krajeve. Prekrijte kosu kapom za tuširanje i ostavite da stoji tako 30 minuta. Kosu operite kao i inače.

Vikipedija o maslinovom ulju.

Saveti za poboljšanje zdravlja kose

Često ne obraćamo pažnju na način na koji tretiramo kosu, i nesvesno činimo greške koje doprinose uništavanju njenog zdravlja. Pored maski koje možete da pripremite u udobnosti svog doma, vi možete da se pobrinete za zdravlje kose kroz jednostavne trikove koje ćete uvesti u svoju rutinu:

Ne preterujte sa lakom za kosu – Da, lak za kosu je neizostavan dio za održavanje postojanosti frizure, ali on veoma isušuje kosu. Pokušajte da minimizirate upotrebu laka za kosu i probajte da stilizujete kosu sa hidratantnom penom ili pomadom.

Ne trljajte kosu peškirom – Mnogo je bolje kosu lagano stiskati peškirom kako biste uklonili višak vlage nakon pranja, nego da je trljate. To će vam pomoći u borbi protiv rascvetlaih krajeva.

Frizuru ostavite za kraj – Ukoliko je to moguće, kosu sredite nakon što ste se našminkali i obukli. Time ćete eliminisati potrebu za ponovnim prepravljanjem frizure.

Manje vežite kosu u rep – Da, vezanje kose u rep je najlakši način da ju dovedete pod kontrolu, ali pokušajte da manje stežete kosu, ako već želite stalno da ju vežete. Ovo će vam pomoći da izbegnete lomljenje kose. 

Nanesite balzam pre plivanja – Nema ništa bolje od vrućeg letnjeg dana provedenog brčkajući se u bazenu. Samo pazite da kosu zaštitite od hlora pre nego što uskočite u bazen. Dovoljno je da stavite balzam pre plivanja, a nakon plivanja isperite kosu sa jednim od preparata sa jabučnim octom koje smo spomenuli ranije. To će ukloniti štetne hemikalije iz vaše kose. 

Ako vam kosa zbog rascvetalih krajeva izgleda beživotno i nezdravo pobrinite se za kosu tako što ćete koristiti efikasne proizvode spremljene u kućnoj radinosti. 

Da sumiramo

Postoji mnogo razloga zašto kosa gubi prirodni sjaj i postaje oštećena. Genetika, klima u kojoj živite, način na koji tretirate kosu. Sve to i još mnogo razloga utiče da kosa polako odumire i postaje beživotna. Ovih par “uradi sama” saveta može biti baš ono što vaša kosa traži da bi vratila svoj prirodni sjaj. Više o samoj strukturi kose i kako uopšte dolazi do oštećenja, možete pročitati ovde.