smoothie_frutas_jengibre

Zdrava ishrana je ključ zdravog života. Sve što je nezdravo a unesete u organizam prouzrokovaće vam probleme prije ili kasnije. Gubitak kose se dešava iz sličnih razloga. Zdrava ishrana će zasigurno zaustaviti opadanje kose i učiniti je zdravijom. Mi vam donosimo nekoliko jednostavnih a efikasnih prirodnih sokova koji će vam pomoći da ojačate kosu i učinite je ljepšom i boljom.

Sok od krastavca

cucumber-juice

Potrebni su vam:

  • 2 krastavca i
  • Vezica korijandera

Sok od jabuke

Apple-Kale-Protein-Smoothie_PS_2B

Potrebni su vam:

  • 1 jabuka
  • 1 mrkva
  • 3 do 4 jagode

Sok od mrkve

carrotappleginger-4400

Potrebni su vam:

  • 3 mrkve,
  • Pola krastavca,
  • 1 jabuka
  • 2 komada celera

Sok od guave

guava-smoothie

Potrebni su vam:

  • 2 guave
  • 2 kivija